宝宝维生素AD3是一种成人和婴儿营养补充品。这种补充品由维生素A、D3组成。维生素A是人体必需的营养素，它能维护人体健康、促进免疫力、提高眼睛视力等。维生素D3在人体内可被合成，它有利于钙质的吸收，促进骨骼生长，有利于线粒体功能，抗细胞凋亡以及增强免疫力等。
维生素AD3和钙并不是同一种物质。钙是一种人体必需的微量元素，对于我们的骨骼和牙齿的健康起着重要作用。这些重要的元素可以通过饮食或营养补充品来摄入。
尽管维生素AD3与钙不是同一种物质，但它可以促进钙的吸收。维生素D3可以增加人体对于钙的吸收能力，当我们缺乏这个维生素时，人体就会无法吸收足够的钙质，而导致骨质疏松等疾病。因此，我们的日常饮食中，除了食用富含钙质的食物外，也要适量摄入维生素AD3等营养素。
总的来说，宝宝维生素AD3并不是钙，但它可以协助人体吸收钙，保持人体的钙质平衡，维护健康成长。所以，给宝宝补充适量的维生素AD3是非常必要的。
