根据美国儿科学会的建议，一个月宝宝每天应该摄入400国际单位的维生素D3。维生素D对身体健康非常重要，它有助于钙和磷的吸收和利用，帮助强化骨骼和牙齿。此外，它还是免疫系统的重要支持者，关系到肌肉功能和心脏健康等等，因此保证足够的维生素D3对婴幼儿来说非常关键。
对于一个月大的宝宝，最好咨询儿科医生，以获得关于维生素D3剂量的专业建议。在確定每天需要摄取的维生素D3的量时，考虑到母乳或配方奶中维生素D含量的不同，建议妈妈在儿科医生的指导下进行适量的补充，从而确保宝宝得到足够的维生素D3。
在给宝宝服用维生素D3的时候要注意以下几点：
1.药物剂量：每次服用维生素D时，应当根据医生建议的剂量来计算药物剂量，不要任意更改。
2.服药时间：最好在早上或中午的时候服用，以充分利用自然日光，因为日光能帮助身体合成维生素D。
3.服药方式：有口服液、胶囊等多种形式，可以根据具体情况选择。
总之，对于一个月大的宝宝，维生素D3的摄入量应该确保在医生建议的范围内。同时，妈妈要根据需要合理补充，以帮助宝宝更好地吸收和利用营养素，从而更健康成长。
