五岁宝宝发烧怎么让她出汗？
对于五岁以下的婴幼儿，发烧是一件十分常见的事情。通常来说，发烧是机体在抵抗外界病原体时所出现的一种正常生理反应，但同时烧也给宝宝带来了不适，所以为了促进宝宝速度出汗以达到缓解症状的目的，我们需要注意以下几点：
1.调节室内温度，保持室内整洁干净，保持通风
我们首先需要做到的是让宝宝的室内环境变得更加适宜，我们可以通过适当调节室内温度，打开门窗，让空气流通起来，避免宝宝在过于闷热的环境下，汗液排泄的速度减慢。同时，我们也要保持宝宝的室内整洁干净，避免外界病原体的入侵，以免宝宝再次感染病毒。
2.多喝水，保持身体湿润
适当的多喝水，保持身体的湿润对宝宝出汗是十分有益的。如果孩子已经到了可以自己喝水的年龄，那我们就可以让孩子多喝水，让身体保持湿润。如果孩子还没有到可以自己喝水的年龄，那我们就要适当给孩子喂一些温水，保持孩子的身体湿润。
3.按摩促进出汗
按摩促进出汗也是很有帮助的，我们可以用力轻轻对宝宝进行毛巾拍打按摩，帮助宝宝的体温上升，从而促进宝宝出汗。
4.湿毛巾敷额降温
在宝宝发烧的时候，我们可以使用湿毛巾帮助孩子进行降温，用湿毛巾敷额，帮助宝宝身体散热，同时也会促进宝宝出汗，缓解发热不适症状。
总的来说，发烧是宝宝日常生活中常见的事情，我们只需要做好一些简单的调节就可以帮助宝宝缓解症状，减少烦恼。当然，需要注意的是在宝宝发烧的过程中，我们不能过度折磨宝宝，如果出现严重症状，建议及时就医。
