两个月宝宝对于骨骼的发育非常关键，因此补钙也是相当重要的。一般情况下，宝宝从出生到12个月的第一年，都是骨骼长成最迅速的时期，而钙也是骨骼生长不可缺少的重要基础。
在宝宝两个月左右，母乳是满足其骨骼发育需要的主要源泉。母乳中含有大量的钙和其他矿物质，可以满足宝宝的生长发育需要。因此，除非宝宝有缺钙的症状，如高龄出生、低体重、早产等情况，否则一般不建议给宝宝额外补钙。
但若宝宝确实有缺钙的现象，如手脚经常抽筋、牙齿长得慢等，建议在医生的指导下适量补钙。补钙的方法有多种，可以在日常饮食中适当增加含钙食物的摄入量，如豆浆、酸奶、豆腐等。同时，还可以选择一些适合宝宝的婴幼儿钙剂，但要注意使用方法和剂量，以防过量引起副作用。
此外，家长还可以利用日常生活中的一些小技巧，增加宝宝的钙摄入量。例如：每天晒太阳，帮助宝宝合成维生素D，促进钙的吸收；多让宝宝活动运动，增加骨密度；避免让宝宝长时间处于不活动的状态；以及不含糖的果汁等。
总的来说，对于两个月的宝宝来说，母乳是最好的补钙来源，如果宝宝有缺钙的现象，建议在医生的指导下适量补充。同时还要注意饮食均衡、合理，让宝宝从日常生活中摄入更多的钙元素，以保证宝宝的骨骼能够健康发育。
