钙是宝宝身体健康的重要元素,是维持生命所必需的营养物质之一。9个月的宝宝正处于全面生长发育的阶段,需要大量的营养来满足身体的需求。因此,维生素D和钙都是很重要的。
9个月的宝宝需要大约270毫克的钙每天。如果宝宝不得不喝配方奶粉,这个建议是相同的。维生素D对于钙的吸收是非常必要的,因此妈妈可以添加含有丰富维生素D的食物,如鱼肝油、蛋、黄油等。此外,很多宝宝在6个月时开始,就已经添加了辅食,可以通过饮用含钙食物的果汁或是磨成泥状的奶酪、酸奶、豆腐等提供足够的钙质。
如果宝宝的钙摄入量较低,很可能会引发低钙血症,表现为手脚抖动、心跳不稳、易感染等等。这些情况都会影响宝宝的健康,并给父母带来很大的麻烦。因此,我们强调,宝宝的钙摄入应该得到足够的重视。
总之,9个月的宝宝需要补钙,要确保宝宝每天摄入足够的钙质,以维持身体的正常发育和健康。建议父母可以咨询专业的医生或是营养师,定期检查宝宝的营养状况,制定合适的饮食方案,以确保宝宝健康发育。