宝宝的生长发育需要多种营养素的支持，其中包括钙和锌。钙在宝宝的生长中起着非常重要的作用，能够帮助宝宝建立健康的骨骼和牙齿，保持心脏、神经和肌肉的正常功能。而锌则是维持宝宝免疫系统和身体发育的必需元素之一。
虽然补钙和补锌对于宝宝的健康发展都非常重要，但是在给宝宝选择营养素补充品时，应该有选择地进行。对于3岁的宝宝来说，如果缺乏钙和锌，就可以考虑使用相应的营养素补充品进行补充。但是如果宝宝的饮食已经提供了足够的钙和锌，那么就不需要额外进行补充。
如果您的宝宝需要补充钙和锌，那么营养素补充品可以是一个很好的选择。但是，在选择补充品时，您应该仔细查看产品的成分表，确认其是否含有足够的钙和锌，并查看是否存在其他添加剂或食品过敏原。此外，最好请医生或营养师为宝宝建议合适的营养素补充品，确保您的宝宝得到了最好的营养支持。
总之，为宝宝补钙和锌非常重要，但是在进行补充时应该有选择地进行。如果宝宝的饮食已经提供了足够的钙和锌，那么就不需要额外进行补充。如果宝宝需要补充钙和锌，那么选择正确的营养素补充品是非常重要的。最好请医生或营养师为宝宝建议合适的营养素补充品，确保宝宝的健康成长。
