补钙对于宝宝的骨骼生长非常重要，但不同的孩子有不同的情况和需要，因此要根据孩子的情况和年龄进行钙补充。
以下是一些可以让宝宝补钙效果好一点的建议：
1. 食物 - 食物是让宝宝摄取钙质的最好途径。牛奶、酸奶、奶酪、绿叶蔬菜（装饰性蔬菜、白菜、小白菜等），豆腐等都含有丰富的钙质，这些食物可以帮助宝宝提高钙质的摄入量。
2. 钙片 - 钙片也是帮助宝宝补钙的一种方法。但是，钙片不是每个宝宝都需要的，需要咨询医生或有关专家后根据孩子情况决定是否需要用钙片。
3. 太阳光 - 太阳光是非常有益的，因为它可以帮助宝宝吸收钙质。所以在阳光充足的天气，可以带宝宝到户外晒太阳。
4. 运动 - 运动也能帮助宝宝补钙，因为运动可以刺激骨骼生长，提高钙质吸收。适合孩子的运动可以让孩子参加运动队、游泳队以及跳绳等活动。
5. 不聚餐 - 家长在孩子补钙期间应该避免让孩子过量喝碳酸饮料，避免过多的零食，这样才能更好的帮助孩子补钙。
6. 饮食习惯 - 宝宝的饮食习惯也非常重要。家长应该鼓励宝宝多吃有营养的食物，并适当控制食量，减少摄入过多高热量、高脂肪的食物，这样更有益于宝宝的健康发展。
7. 注意吸收 - 家长还需要注意宝宝的钙质吸收情况，此时应该注意给宝宝补充维生素D，因为维生素D可以增强钙质的吸收效果。
总之，补钙对于宝宝的骨骼成长至关重要。无论是从饮食调节，还是其他方法进行补钙，都需要根据宝宝的年龄和健康情况加以区别和安排。合理的补钙措施，不仅能让宝宝健康成长，还有助于提高宝宝的免疫力，促进宝宝身体健康发展。
