胎心率是指胎儿在母体内的心跳率，是评估胎儿健康状况的重要指标。正常情况下，胎心率一般在每分钟120-160次之间，但在孕晚期也有可能出现一些变化。如果孕妈妈在37周的产检中发现胎心率高于正常范围，可能需要采取一些措施来保障胎儿的健康。
首先，需要了解高胎心率的原因。可能是由于胎儿活动剧烈、宫内压力升高、妈妈身体状况等原因引起的。在此情况下，孕妈妈需要放松身体，保持心情舒畅，避免剧烈运动和过度劳累，尤其是避免长时间站立或坐着。
其次，孕妈妈可以通过改变体位来缓解高胎心率。例如，平躺或左侧卧位可能会减轻宫内压力，有助于胎儿舒适地成长。此外，孕妈妈也可以进行深呼吸或放松练习来调节自己的呼吸和心态，从而减轻自己的压力和不适。
如果高胎心率持续存在或达到了临界值，需要及时就医，寻求医生的建议和帮助。医生可能会进行进一步的检查和监测，如NST(胎心监测)或B超等，以确定胎儿的健康状况。如果确诊胎儿出现了一些问题，医生会根据具体情况给出相应的处理方案，例如实施剖宫产手术或平板卧床等。
总的来说，孕妈妈在日常生活中应该注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和压力，定期进行产检，及时发现并处理高胎心率等问题，以确保胎儿的健康生长。
