呛奶是指宝宝在喂奶时，奶水进入呼吸道而引起咳嗽、窒息等不良反应。对于8个月的宝宝来说，呛奶可能是由于喂奶方式不当或宝宝进食过快等原因引起的。那么，遇到宝宝呛奶怎么办呢？
1. 立即停止喂奶：宝宝呛奶时，要立即停止喂奶，避免引起更严重的情况。
2. 将宝宝扶正：呛奶后的宝宝可能会出现窒息等情况，家长应立即将宝宝扶正，并轻抚宝宝的背部。
3. 等待呛奶反应缓解：宝宝呛奶后，可能会发生咳嗽、呕吐等反应。家长应等待这些反应缓解后再喂奶。
4. 检查喂奶方式：家长应检查喂奶方式是否正确，宝宝是否在进食过程中呛咳。如果喂奶方式不正确，应及时调整。
5. 调整喂奶姿势：家长可以将宝宝的身体抬高，使宝宝的头部高于胃部，这样有利于宝宝在进食时正常呼吸。
6. 注意饮食规律：家长应保证宝宝每次进食量适当，不宜过量。同时，宝宝进食时不要过于着急，应让宝宝慢慢吞咽。
7. 教育宝宝正确进食姿势：当宝宝开始学会自己吃饭时，家长应教育宝宝正确进食姿势，如不要喝太多的水，不要嘴里含食物等。
总之，对于呛奶的情况，家长应保持镇静，立即停止喂奶，并采取措施缓解宝宝的情况。在喂奶前，调整喝奶方式、喂奶姿势等方面，有助于预防宝宝的呛奶情况发生。作为家长，应该时刻关注宝宝的饮食情况，确保宝宝的健康成长。
