宝宝睡醒出汗常见于第一阶段的睡眠，而热度则与室温、体温、睡袍厚度等各个方面相关。在宝宝傍晚睡醒时出汗和发热，不一定是疾病或者不正常的表现。
一般情况下，婴儿在入睡后，身体会逐渐冷却以适应新环境。而在紧接着这个过程的影响中，婴儿也许会出汗，这是一种自然的调节生理反应。当婴儿的体温开始下降时，他们的身体就会自然的开始着凉，以确保温度在渐变的环境中得到适应。
另外，宝宝晚上睡觉也需要保暖，但是由于睡眠中会出现梦想、卧位变化等，所以容易出现出汗等情况。有的宝宝刚出生时新陈代谢比较快，身体里产生的热量太多，就容易出汗发热。这种情况也是正常的，只要宝宝身体健康，可以根据温度合理调节睡袍厚度或者减少房间温度等措施来解决。
然而，如果宝宝出现了热度过高、呼吸急促、持续发汗、面色潮红等情况，则需要及时请医生诊治，以免延误治疗。
总之，婴儿出汗是一个自然的生理反应，只要掌握好正确的睡眠环境以及注意孩子的身体健康状况，就能够确保宝宝健康成长。需要注意的是，如果宝宝出现持续发热、热度过高等情况，一定要及时向医生咨询治疗。
