口鼻呛奶是指婴儿在喝奶的过程中，奶液不在食道中流通而闯入呼吸道引起的呼吸窘迫，这是一种很常见的现象，很多新手妈妈都会遇到这样的问题。
主要原因：
1.吸吮不当
很多新生儿的吸吮动作并非完美的，有的是太过用力，而有的是咕咚咕咚地吞奶，都会造成食道周围肌肉的张力不足，食物很容易就会滑入呼吸道。另外，奶水的流量也很重要，如果太快或太慢都容易让宝宝误吸。
2.姿势不当
婴儿在进食时，应该保持趴睡或半躺的姿势，这样可以缓解胃的负担，也可以避免奶液进入呼吸道。如果宝宝过于直立或后仰，会造成食道喉管的角度太小，进食时就容易卡住，从而让宝宝产生口鼻呛奶的症状。
3.饮料温度过高或过低
饮料温度的处理也是很有讲究的，如果奶温过高，会烫伤宝宝的唇舌，影响进食，如果过低，则会影响宝宝的消化吸收，所以一定要保持适宜的温度。
4. 孕期营养不良
如果孕期母体吸收不足，营养不良，婴儿就会出现低体重、体弱和免疫力差等问题，这些问题都会导致宝宝出现口鼻呛奶的症状。
如何防止口鼻呛奶的出现：
1. 喂奶时保持宝宝正确的吸吮姿势；
2. 饮料温度要适合宝宝；
3. 温水泡奶瓶，避免奶粉结块；
4. 喂奶前让宝宝先停止哭闹，不要让宝宝处于密闭状态的情况下哭闹；
5. 母乳喂养可以帮助宝宝口鼻呛奶的几率。
总的来说，避免宝宝口鼻呛奶的关键是注意姿势、甄别奶水的温度和流量，保持宝宝的舒适感和安全感。此外，母亲在孕期和哺乳期都应该提高自己的营养水平，以免婴儿受到营养不良的影响。如果情况严重，建议到医院就诊，千万不要自行处理。
