根据婴儿的睡眠习惯研究，5个月大的婴儿可以趴着睡觉。但是，孩子的睡姿与孩子的年龄，身体状况和睡眠环境等因素有关。这些因素都需要被考虑在内，以确保婴儿的安全和健康。
趴睡的优点：
1.促进发育：趴睡有助于婴儿的肌肉和骨骼发育。适当的压力可以促进肌肉和骨骼的成长发育。
2.改善消化：趴睡有助于改善婴儿的消化和减少吐奶的概率。趴睡可以增加肚子里的压力，有利于食物消化。
3.提高睡眠质量：趴睡可以让宝宝更加安详的睡眠，提高睡眠质量。
趴睡的缺点：
1.窒息的风险：若孩子趴着睡，可能会对孩子的呼吸有影响，尤其是在枕头太高，被子遮挡口鼻时，会增加婴儿窒息的风险。
2.颈椎疼痛：长时间的趴着睡可能会导致孩子颈椎的疼痛或者对颈部造成压迫或伤害。
因此，在让孩子趴着睡之前，需要确保安全和舒适。父母应该确保孩子处于低矮的枕头和床垫上，以及禁止使用过厚的被子以及长时间的趴着睡。如果孩子无法保持这个姿势，父母应该尽量将孩子改成别的睡姿.
总之，虽然趴睡对宝宝的发育和睡眠有益，但是为了确保孩子的睡眠安全，需要家长在让孩子趴着睡之前进行好充分的评估和规划。了解孩子睡觉的习惯，为孩子提供舒适和安全的睡眠环境，还要密切关注孩子的睡眠质量和健康状况。
