宝宝需要开始补钙的时间取决于他们的生长和发育情况。通常情况下，宝宝在出生后几个月内从母乳或人造奶粉中获得足够的钙质。但是，当他们开始吃固体食品时，家长应该特别关注他们是否得到足够的钙质。
从出生到6个月的怀孕婴儿应该得到足够的钙质，以支持骨骼和牙齿的发育。在宝宝6个月之后，父母应该特别关注他们是否得到足够的钙质。宝宝需要的钙量从6个月到一岁逐渐增加，并且每天需要摄入大约200毫克的钙。接下来几年的时间段里，宝宝每天需要的钙质要更多，具体视其年龄和体重而定。
宝宝补钙的方法和途径有很多种。家长可以让宝宝多吃富含钙质的食物，比如菜花、圆白菜、甜菜、大豆、鱼类、奶制品等，确保宝宝每天摄入充足的钙质。此外，如果宝宝缺乏钙质，医生可能会建议给予补钙剂，这个应该在医生的指导下进行。任何补钙剂都应该在家长和医生的指导下使用。
总之，无论宝宝多大，保持均衡的饮食和饮食习惯至关重要，因为这对宝宝的发育和健康都至关重要。家长需要注意宝宝是否摄入足够的钙质，以确保他们的骨骼和牙齿发育健康。
