小宝宝常常出汗，这是因为婴儿的汗腺还不够发达，体温调节能力较弱，所以身体会出现过度出汗的情况。特别是在炎热的季节和睡眠时，更容易出现出汗现象。出汗虽然是正常的生理现象，但是过多的出汗会给宝宝的健康带来影响，例如影响宝宝的睡眠质量、皮肤易受感染等等。那么，我们应该如何预防和处理宝宝经常出汗呢？
1. 保持宝宝的环境干燥通风，让宝宝在舒适的环境下生活，减少过度出汗的情况。
2. 给宝宝穿透气性好的棉质衣物，不要穿用纯合成纤维的衣服，尤其是居家服和睡衣。
3. 给宝宝经常换洗，并经常清理头皮和身体，减少细菌滋生和感染的机会。
4. 避免宝宝玩耍时间过长，或过度活动，因为这些都会增加宝宝的体温和出汗量。
5. 在特别炎热的天气中，可以将宝宝的衣服脱掉，让宝宝休息在凉爽的地方，使用清凉剂将宝宝的身体轻轻擦拭干净。
6. 注意宝宝的饮食，避免过度使用辛辣食品和刺激性饮料，这些都会引起宝宝的身体过度出汗。
总之，宝宝的经常出汗虽然是正常的生理现象，但也需要我们尽可能减少宝宝出汗的机会，确保宝宝的健康，给宝宝营造一个干燥、舒适、卫生的生活和成长环境。
