红烧中翅是许多妈妈们钟爱的儿童食品。虽然它香脆可口，但在营养方面，它却不足以满足宝宝的营养需求，尤其是钙质摄入。那么，宝宝吃红烧中翅之后应该如何补钙呢？
第一，常吃富含钙质的食物。骨头汤、乳制品、虾皮等都是富含钙质的食物。骨头汤是一种很好的补钙食品，可以多做一些给宝宝喝。奶酪、酸奶、牛奶等乳制品也是非常好的补钙食品，但一定要注意不能过量食用。
第二，补充维生素D。维生素D可以帮助钙质的吸收。妈妈可以让宝宝多晒太阳，也可以给宝宝补充维生素D的药物。
第三，合理搭配膳食。红烧中翅虽然不能满足宝宝的营养需求，但是我们可以针对红烧中翅的缺点，搭配一些能够促进其营养吸收的食物，例如，在红烧中翅里加入蔬菜、海 products 等，都可以帮助钙质的吸收。
总之，妈妈们在给宝宝制作食物时一定要注意均衡营养的摄入，多了解一些关于儿童营养的知识，做到科学合理搭配饮食，才能为宝宝的身体健康打下良好的基础。
