补钙对于婴幼儿来说是非常重要的，身体养分需要充足的钙质来维持生命的正常运作，因为骨骼需要充足的钙质才能正常生长和发展。然而，对于骨头的影响，补钙骨头是否会变硬，在很大程度上并非简单的尖利性的问题，钙质只是影响骨头强度的因素之一。
补钙对于婴幼儿的骨骼和齿牙发育非常有帮助，尤其是在婴幼儿期，因为儿童此时的成长速度非常快，所以需要更多的钙质来支持身体。如果身体缺乏钙质，就会影响齿牙和骨骼的正常发育，甚至容易导致佝偻病等疾病。
当然，与此同时，需要注意的是，如果婴幼儿过量的补钙，也不利于骨骼的发育。因为人体对于钙质的吸收是有限制的，过量的钙质无法被吸收而被存放在体内，容易形成结石，并对身体造成伤害，甚至会导致血管壁硬化等疾病。因此，补钙的合理剂量对于儿童的健康非常重要。
另外，除了补钙以外，婴幼儿的饮食和生活习惯也需要注意。多食用富含钙质的食物有助于提高钙质的吸收，例如豆腐、牛奶、芝士、豆浆等等。此外，适当的运动也能够促进骨骼的强韧度，不必过度的运动，只需适当，就能帮助身体更健康。
总的来说，适量的补钙对于儿童的健康非常重要，可以促进骨骼和齿牙的健康生长发育，但是过量的补钙所带来的不利影响也不能被忽视，家长要注意给婴幼儿合理搭配不同种类的食物，提供适当的运动以及生活环境，这样才能更好地促进他们的健康成长。
