宝宝在出生后就开始需要钙质了，因为钙是骨骼发育的重要元素。宝宝的骨骼系统还很脆弱，缺乏钙会导致骨骼发育不良，甚至出现骨质疏松等问题。因此，宝宝确实需要补充足够的钙质来支持健康的骨骼发育。
根据推荐的标准，3个多月的宝宝每天需要摄入约200毫克的钙，这个量可以通过婴儿奶粉、母乳和辅食来满足。母乳中也含有适量的钙质，但婴儿奶粉一般都会添加额外的钙质来满足宝宝的需求。在开始添加辅食后，可以考虑引入富含钙质的食物，如豆腐、芝士、酸奶、鸡蛋黄等。
注意，在给宝宝补钙时，不要过量。过量的钙会干扰宝宝对其他重要营养的吸收，甚至可能导致肾脏负担过大。因此，建议在医生或营养师的指导下，按照宝宝的年龄和身体状况适度地补充钙质。
总之，对于3个多月的宝宝来说，补充足够的钙质至关重要，但需要注意合理摄入，以保证宝宝的健康发育。
