对于10个月的宝宝，补钙是非常重要的。在这个阶段，宝宝从母乳或者奶粉中吸收了很多钙质，但是宝宝仍然需要额外的钙质来支持健康的生长和发育。
钙是骨骼和牙齿形成的主要营养素之一，通过补充钙质可以帮助宝宝发育健康的骨骼和强壮的牙齿。因此，如果宝宝不得到足够的钙，就有可能影响其生长和发育。
当宝宝处于10个月左右的时候，一些辅食已经逐渐加入到宝宝的饮食中了。这些食物可以提供给宝宝更多的钙质。例如，牛奶，豆类，绿叶蔬菜和鱼类都是富含钙质的食物。但是，仍然需要确保宝宝摄入足够的钙，以支持其健康的骨骼和牙齿发育。
宝宝每天需要的钙质摄入量会随着年龄的增长而变化。对于10个月的宝宝，每天至少需要400毫克的钙质。这个数量可以从食物中获得，但是如果孩子不太喜欢吃这些食物或者无法获取足够的营养，可以考虑使用钙质补充剂。
总之，对于10个月以下的宝宝，保证摄入足够的钙质是非常重要的。父母需要关注宝宝摄入的钙质数量，并确保它们的饮食中包含富含钙质的食物，并在必要的时候使用钙质补充剂。同时，也需要注意不要摄入过多的钙质，以免出现不良反应。
