男宝宝的生长发育需要足够的钙元素，因为钙是组成骨骼的重要成分，不仅对于骨骼的生长发育有着重要的影响，还对神经、心血管、免疫系统等方面都有着不可忽视的作用。所以，补钙对于男宝宝的身体健康来说至关重要。
以下是四周多男宝宝喝什么补钙的建议：
1. 奶制品：奶制品是补钙的良好来源。在日常饮食中应该保证充分的牛奶、酸奶、奶酪等奶制品的摄入。男宝宝最好每天喝600毫升的牛奶，可以在早餐、午餐、晚餐或零食等时段分开喝。
2. 绿叶蔬菜：绿色蔬菜中富含大量的钙元素，如菠菜、油菜、荠菜、青菜等，这些蔬菜是非常好的补钙食品。男宝宝可以通过吃蔬菜来补充钙元素。建议每天吃100克以上的蔬菜。
3. 海产品：海产品也是富含钙元素的食物，如鲍鱼、海参、海带、海蜇、虾等，这些海产品含有高量的钙元素，是男宝宝补钙的优良选择。
4. 豆制品：豆制品是补钙的重要来源。包括豆腐、黄豆、红豆等，这些豆制品不仅富含钙元素，而且还能够帮助男宝宝改善消化系统的功能，提高吸收钙的能力。
5. 果汁：果汁中也含有钙元素，并且一些水果的活性酶可以帮助男宝宝吸收钙元素。例如，苹果、橙子、葡萄等水果都是可以选择的。当然，男宝宝的喝汁要适量，不建议过量饮用。
结论：男宝宝需要日常饮食中摄入足够的含钙食物，并且要保持饮食的均衡性。同时，运动锻炼也能够增强钙吸收与利用，非常重要。如果需要补充钙剂，一定要在医生的指导下进行。
