给宝宝补钙是很重要的，因为钙是骨骼的主要成分，体内缺少钙，骨骼就会变得脆弱，容易受到损伤，甚至会发生骨质疏松症。但很多家长担心给宝宝补钙会影响身高。这个担心是有一定道理的，在宝宝成长的过程中，补钙的量也需要适度控制。
如果补钙过量，可能会压抑宝宝的身高发育，但是适度的补钙又会让宝宝的身高得到较好的发展。有研究表明，钙对身高发育的影响可能不是主要因素，更重要的是其他营养素的供给，如维生素D、蛋白质和氟化物等。
因此，家长在给宝宝补钙时应该注意几点：
1. 适量为好。在宝宝不缺钙的前提下，每日推荐量应控制在500mg以内，宝宝如果已经有骨质疏松等病史，可在医生的指导下增加适量的补钙。
2. 均衡供给其他营养素。在给宝宝补钙的同时，也要关注其他营养素的供给，多吃一些富含蛋白质、维生素D和氟化物的食物，如牛奶、鱼类、虾蟹、瘦肉、豆制品等。
3. 纠正不良饮食习惯。过多的垃圾食品、碳酸饮料等会导致钙的丢失，家长要引导宝宝改善不良的饮食习惯。
综上所述，给宝宝补钙不一定会影响身高发育，但需要适度控制补钙的量，并保证其他营养素的均衡供给。家长应该关注宝宝的饮食营养状况，遵循科学的补钙方法，促进宝宝的健康发展。
