宝宝发烧是让妈妈们十分焦急和担心的事情，但宝宝的体温会随着天气、活动、饮食等方面的变化而出现波动，所以在宝宝出现轻微发烧的情况下并不用过于紧张，而宝宝怎么降温都需要注意宝宝的身体状况，及时采取措施。
1. 服用退烧药物
在宝宝出现发烧的情况下，可以给宝宝口服退烧药来帮助降温。但要注意，务必按照医生建议的剂量进行服药，不要服用过量的药物。此外在使用退烧药物的同时，也可以采用物理降温方式，如冷却毛巾擦拭等。
2. 适当摆放室温
将室温适当放低可以帮助宝宝降温，适当打开空调或风扇，让室内的空气流通，疏通体内的汗腺，让宝宝身体舒适一些。
3. 保持宝宝的水分摄入
宝宝在发烧的时候，身体内的水分会很快流失，因此一定要多给宝宝喝水，及时补充水分。平时也要鼓励宝宝喝水，保持宝宝的体内水分充足。
4. 按摩
按摩可以促进血液循环、增强免疫力，从而提高身体抵抗力，帮助宝宝更快地恢复健康。按摩前一定要用温水清洗手，轻柔地按摩宝宝的肩颈、太阳穴、头部等部位，让宝宝身体舒适一些。
总的来说，宝宝发烧是很常见的现象，但家长们一定要掌握正确的降温方法，并及时求助医生的帮助和指导，才能更好地照顾宝宝的身体健康。
