宝宝发烧是父母最担心的问题之一，因为宝宝的免疫系统尚未完全发育，所以容易受到各种病毒和细菌的侵袭。一旦宝宝发烧，家长应该及时采取措施来帮助宝宝降温和缓解症状。
通常情况下，宝宝发烧一天后就会出现降温的迹象。这时，家长要注意以下几点：
1. 给宝宝多喝水：在宝宝发烧期间，由于体内水分的流失，会导致脱水的情况出现。因此，家长应该给宝宝多喝水，让宝宝保持充足的水分摄入，以避免脱水情况的发生。
2. 换湿毛巾降温：当宝宝发热时，他们的体温会升高，感觉不适和皮肤热度也会相应增加。为了帮助宝宝降温，可以给宝宝用湿毛巾擦拭皮肤，以帮助散热，缓解宝宝的不适。
3. 安排好室温：宝宝所处的环境温度也是影响宝宝降温的关键因素之一。对于发热的宝宝，应该保持室温在20℃左右，让宝宝感觉舒适。
4. 给宝宝吃退烧药：如果宝宝的发热症状比较严重，还可以考虑给宝宝吃退烧药，如布洛芬和扑热息痛等。但是要遵守医生的配药和服用规则，不可自行随意用药。
总之，当宝宝发烧并出现降温迹象时，家长要及时采取措施，以保护宝宝的健康。如果宝宝的症状没有得到缓解，或者发热超过三天，家长应该尽快带宝宝去看医生，以确保宝宝得到正确的治疗和护理。
