宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，因为宝宝的体温计量单位要比成人低，宝宝接受降温治疗的限制也较多。那么，晚上宝宝发烧怎么降温呢？
1. 睡眠环境要适宜
在晚上，宝宝的睡眠环境特别重要，要保证室温适宜、空气流通，被子要盖得恰当，以免因被子多盖或过重而加重宝宝的发热症状。
2. 彻底清洁身体
宝宝发烧时，要注意每天进行一次全身擦浴，用温水和肥皂彻底清洁身体，以减轻症状，提高降温效果。
3. 给宝宝水喝
宝宝发烧时，要多喝水，这样可以促进体内代谢，帮助宝宝降温。同时，要避免过热的水和饮料，最好让宝宝多喝一些温开水、果汁或粥。
4. 给宝宝降温药
如果宝宝的体温过高，可以给宝宝用退烧药，如小儿退烧颗粒、小儿退烧口服液等，但一定要按照医生的建议使用，严格按照药品说明书上的剂量给予儿童使用。
5. 生育指导
如果宝宝的发烧情况比较严重，或者发烧时间较长，建议及时到医院就诊，由医生进行检查与治疗，以避免出现较为严重的并发症，同时，保护好宝宝的健康和生命安全。
总之，降温的关键是保持宝宝的身体清洁、给宝宝多喝水，并在必要时使用药物。当然，如果宝宝的症状不断加重或持续不退烧，一定要及时向医生求助，以便及时采取更有效的治疗方法。
