宝宝在出生后的头几个月内，大多数孩子都可以从他们的母亲的乳汁中获得足够的维生素 D。然而，随着时间的推移，他们需要增加源的维生素 D，因为婴儿和小孩子的皮肤含有较少的维生素 D，而且他们的食物中含有的量也很少。因此，医生通常会建议家长在宝宝出生后的几个月内给宝宝服用维生素 D 滴剂。
通常，家长可以在宝宝出生后的几天或几周内开始给宝宝服用维生素 D 滴剂，这样可以确保他们获得足够的维生素 D。从出生到六个月内，宝宝需要每天服用400-600IU的维生素 D 滴剂。尤其是在冬季或在充满云层的地区，宝宝需要额外的维生素 D 补充剂来保持骨骼健康。
在宝宝六个月大之后，家长应该咨询医生，了解何时需要停止维生素 D 的补充。在孩子成长期内，维生素 D 对于骨骼和牙齿的重要性不容忽视。过多或不足的摄入量都可能影响宝宝的健康。
综上所述，对于准备要怀孕的女性，孕期和哺乳期妈妈，以及年龄在出生后的几个月内的幼儿，服用适量的维生素 D 是必须的，以保证他们的骨骼和牙齿健康。在给宝宝服用维生素 D 滴剂时，家长应该咨询医生以获取正确的用量和指导。
