宝宝的维生素D摄入非常重要，因为它有助于促进钙吸收和骨骼健康发育。婴儿通常在母乳或配方奶中摄入足够的维生素D，但如果宝宝不够补充维生素D，医生可能会建议补充。
对于纯母乳喂养的宝宝，建议从宝宝出生后一周起每天给宝宝补充400 IU的维生素D，可以通过滴剂或混合在食物中摄入。对于配方喂养的婴儿，通常在配方中添加了足够的维生素D，因此不需要额外摄入。
至于什么时间给宝宝吃维生素D最好，有一些建议可以遵循。通常建议在早上给宝宝服用维生素D滴剂，因为这样有助于确保宝宝能够充分吸收维生素D。如果给宝宝混合在食物中，可以在早饭或午饭时加入。
另外，一些研究表明，晚上服用维生素D可能对宝宝的睡眠有影响。因此，有些医生建议在白天给宝宝服用维生素D。但这并不意味着不能在晚上给宝宝服用维生素D，因为每个宝宝的情况都不同。如果不确定何时给宝宝服用维生素D最好，可以向医生咨询建议。
总体上，给宝宝补充维生素D是非常重要的，而且建议在早上给宝宝服用滴剂或混合在食物中摄入。但请记住，每个宝宝的情况都不同，应根据医生的建议来决定最好的服用时间。
