宝宝睡眠时出现头凉出汗的情况是非常常见的，即使在夏季高温天气，宝宝头部也可能会感觉凉凉的。这种现象通常会让父母感到担忧，但事实上，这种情况并不是什么大问题。
首先，我们需要了解一下宝宝的身体机能。宝宝的自我调节功能还不够完善，无法像成人那样随意调节体温。宝宝头部的汗腺非常发达，通常会在睡眠时分泌大量的汗液来散热保持体温平稳。这时候，宝宝的头部会感觉凉凉的，但这只是表面的感受，实际上宝宝的体温却是保持在正常范围之内的。
其次，宝宝的睡眠质量也会影响到头部出汗的情况。如果宝宝睡眠不好、心情不稳定，也会导致过度出汗的情况。同时，夏季高温天气也会让宝宝感到不适，导致出汗量增加。
最后，宝宝的身体健康状况也影响到头部出汗的情况。如果宝宝有感染、发烧等情况，头部出汗就会更加明显。此时，家长需要及时带宝宝就医治疗，同时注意保持宝宝的室内环境清洁卫生。
总之，宝宝睡觉时出现头凉出汗属于正常现象，家长们不必过于紧张。当然，如果宝宝出现发热、呼吸不畅等异常情况时，建议咨询医生进行诊断治疗。保持宝宝的安全健康是最重要的。
