当宝宝热得出汗时，父母应该及时采取措施，以保障宝宝的健康和舒适。下面是一些应对宝宝热出汗的方法：
1. 调整室温：调整室温来帮助宝宝舒适。可以打开空调或者风扇来降低室内温度，以减少宝宝的身体热量。
2. 穿着透气的衣服：为宝宝穿透气的衣服有助于宝宝散热。颜色以浅色为佳，不要让宝宝穿太厚或者不透气的衣服。
3. 给宝宝喝水：给宝宝适量的水，保持宝宝的身体充分水分。这是散热的关键，水分不足会导致宝宝体温过高。
4. 多洗澡：可以给宝宝多洗澡，以减轻宝宝身体的温度。温水也间接提高身体内部温度，所以水温要适宜。
5. 注意饮食：宝宝热出汗时，应注意给宝宝提供清淡健康的食物，这有助于宝宝保持身体的平衡。
6. 通风：保持宝宝处于清新的空气中，始终保持室内通风，可以有效降温。
总之，当宝宝热出汗时，父母应该及时采取适当的措施，以保障宝宝健康和舒适。如果宝宝的身体温度一直很高，并伴随有其他症状，如发热、口干舌燥等，则应及时就医。
