宝宝在两周内，需要大量的营养来支持其生长和发育。其中，钙是宝宝成长中必不可少的元素，它不仅能够建立宝宝的骨骼，还参与了许多生理过程，如心肌收缩，神经传导和血液凝固等。那么，宝宝两周吃什么能够补钙呢？
首先，母乳是宝宝最好的营养来源，其中包含丰富的钙质。母乳中的钙虽然含量不多，但是吸收率很高，因此母乳喂养是最为推荐的喂养方式之一。如果宝妈钙摄入不足，可以增加从食物中摄入的钙和补充钙剂。此外，添加辅食后，还可以选择富含钙元素的食材。
其次，富含钙的食材还有鱼类，豆干，海带，菜花，芝麻酱，牛奶，乳酪等。这些食材虽然不如牛奶中的钙含量高，但是它们含有丰富的微量元素，如铁，锌，镁等，并且能够促进宝宝身体的吸收利用率，从而达到补钙的效果。
最后，当宝宝达到6个月大以后，可以开始添加磨碎的小米粥，这是一个很好的补钙食品。小米含钙量高，其次它还含有丰富的粗纤维、蛋白质、矿物质等多种营养成分，非常适合宝宝食用。
综上所述，选择富含钙的食物进行补钙，同时保持良好的饮食习惯和适当的运动，可以帮助宝宝健康成长。但是需要注意的是，宝宝吃什么补钙需要根据婴儿年龄、身体状况和季节等综合考虑，同时也需要注意钙铁是否过量的问题，以保证宝宝身体不会受到负面影响。
