才出生的宝宝需要足够的钙来支持生长和发育。钙是构建骨骼和牙齿的关键元素，也对心脏、肌肉和神经系统的正常功能至关重要。因此，钙的摄入不能忽视。以下是一些能够为宝宝提供足够钙的食物：
1. 母乳：母乳中含有宝宝所需的所有营养物质，包括钙。对于刚刚出生的宝宝来说，母乳是最好的钙来源，因为其中的钙吸收效率很高。
2. 配方奶粉：如果无法进行母乳喂养，可以选择营养含量高的婴儿配方奶粉。绝大部分配方奶粉中都含有足够的钙。
3. 绿叶蔬菜：绿色蔬菜中含有丰富的钙和其他营养物质，例如菠菜、甘蓝、白菜、芹菜等。
4. 大豆类：对于素食主义者的宝宝，豆腐、豆浆等大豆制品是补充钙的良好来源。
5. 年糕：这是一种韩国传统食品，以稻米和水为基础制成，含有大量钙和其他营养物质。当然，需要注意不要过量食用。
6. 钙补充剂：对于宝宝缺乏钙的情况，医生可能会建议使用钙补充剂。需要注意的是，这应该在医嘱下进行，并且应该密切关注剂量。
总之，对于出生不久的宝宝来说，母乳或配方奶粉通常是他们获得营养和钙的主要来源。同时，饮食中应该包含丰富的绿叶蔬菜和大豆类，以确保能够获得足够的钙。如果有必要，可以在医生的指导下使用钙补充剂。
