当宝宝发烧时，他们会感到不舒服，因此我们必须采取一些措施来缓解他们的不适感。以下是几种降温方法：
1.服用药物：可以在医生建议下给宝宝服用退烧药物，通常是以儿童剂量为基础给予。药物可以帮助控制发热和减轻身体不适感。
2.保持室温适宜：当宝宝发烧时，房间的温度应该保持在21摄氏度以下。在炎热的天气里，可以采用空调和风扇来降温。
3.冷敷：冰袋和湿毛巾是非常有效的冷敷物，可以贴在宝宝的额头、脖子和腋下等处。但也不要过量使用，以免导致过度降温。
4.适当减少衣物：当宝宝发烧时，可以适当减少衣物，以保持身体的凉爽。但是也不要减少太多，以免降温过快或过度导致宝宝感到寒冷。
5.饮食：在发烧期间，要确保宝宝喝足够的液体，包括水、果汁、奶和香蕉等含水量高的食物。
6.让宝宝休息：宝宝在发烧期间需要休息和睡眠，使身体得到充足的休息和恢复。
总之，当宝宝发烧时，我们应该采取正确的降温措施，以保证他们的身体舒适和快速恢复。同时，如果发现宝宝的发热症状持续不退或伴有其他症状，请及时就医。
