据专家介绍，宝宝补充维生素类物质，需要根据年龄和生长发育状态进行选择。一岁半宝宝的生长发育处于急速发育期，维生素的需求量也很大，其中复合维生素B对于宝宝生长发育和健康成长很有帮助，但不能随便给宝宝补充。
复合维生素B是由多种B族维生素组成的营养素，人体需要的复合维生素B也是很多的，包括B1、B2、B6、B12、叶酸、生物素等多种维生素，它们有维护神经系统、促进能量代谢、调节新陈代谢等作用。但是宝宝不要靠自己去补充，应当在专业医师的指导下，补充适量的复合维生素B。
一岁半宝宝补充复合维生素B要注意以下几点：
1. 不可过量补充
复合维生素B具有成分众多、功能复杂的特点，如果过量补充，会导致各种副作用和不良反应，对宝宝的健康产生严重的威胁。补充时要根据宝宝年龄、体重、生长情况、营养状况等个体差异进行选择，避免剂量过高。
2. 选择可信赖的品牌
选择补充复合维生素B的产品时，要选择在正规渠道购买、生产厂家信誉度高、广受消费者好评的品牌，以确保宝宝的安全和质量。
3. 合理搭配饮食
复合维生素B的摄入不仅仅依靠补充剂，合理搭配饮食也是很重要的。可以给宝宝适当添加鸡蛋、红肉、鱼类、豆类等富含B族维生素的食物，有助于提高宝宝复合维生素B的摄入量。
总之，对于一岁半的宝宝来说，适当补充复合维生素B是有益的，但必须谨慎，不可随意补充，同时还要注意饮食搭配，不断添加有益营养来保障宝宝的健康生长。
