星鲨维生素d3是一种补充维生素D3的保健品，适用于婴幼儿、儿童、孕妇等人群，尤其适合居住在阳光不足地区的人们。对于幼儿园宝宝来说，适当地补充维生素D3对于促进生长发育、增强免疫力有一定的帮助。
那么，星鲨维生素d3幼儿园宝宝怎么吃呢？首先，在给幼儿园宝宝服用任何保健品前，都需要咨询医生或者专业保健师的意见，根据儿童的具体状况确定是否需要补充维生素D3以及摄入量。一般情况下，1岁以上的儿童每天需要400-600IU的维生素D3，因此在给幼儿园宝宝服用星鲨维生素d3时也要按照这个范围进行。
星鲨维生素d3有颗粒和软胶囊两种形式。对于幼儿园宝宝来说，可以选择颗粒形式，一般每天服用1-2颗，根据医生建议适当增减。服用方法也比较简单，将颗粒直接放入孩子的口腔内，让孩子咀嚼或者直接吞咽即可。
需要注意的是，维生素D3属于脂溶性维生素，因此需要保持适量摄入，避免出现过量导致的副作用，比如腹泻、呕吐等。此外，幼儿园宝宝的肠道吸收能力有限，因此在给孩子补充维生素D3的同时，也要注意保证孩子的膳食营养均衡，多摄入富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、肝脏等，这样才能最大限度地保证孩子的健康。
