宝宝急疹是一种常见的发热、皮疹并伴有症状的儿童疾病,通常在6个月至2岁的儿童中较常见。而在宝宝急疹期间需要补钙,来维持宝宝的正常生长发育和机体代谢。以下是一些补钙的方法,可以帮助宝宝快速补充钙质。
1. 给宝宝多喝牛奶。牛奶是补充钙质最好的食品之一,对于年龄在6个月至2岁之间的婴儿来说也是非常适合的。可以从添加母乳上进行,也可以选择配方奶粉或整脂牛奶,每天喝两次即可。
2. 多食用富含钙质的食物。除了牛奶之外,豆腐、鱼类、虾、贝壳类海鲜、蔬菜、水果等都是富含钙质的食物,宝宝可以适量食用来补钙。
3. 疏通宝宝的经络。中医理论认为,宝宝急疹是由于肝火郁结引起的,钙质的吸收和利用也受到了影响。通过推拿、拍打等手法可以疏通经络,帮助钙质的吸收和利用。
4. 补充维生素D。维生素D是促进钙质吸收的重要物质,可以通过晒太阳、食用富含维生素D的食物、服用维生素D补充剂等方式进行补充。注意不要过度晒太阳,以免引起皮肤灼伤。
总之,宝宝急疹期间需要及时补钙,保证宝宝健康成长。同时,还需注意饮食卫生、及时就医等措施,以促进病情的恢复和康复。