四个月的宝宝总出汗是十分正常的现象。这是因为四个月大的宝宝的身体正在不断地适应和调整，以适应日益复杂和变化的外部环境。这些生理变化与环境改变导致的四个月宝宝出汗，可能有以下几个原因。
1. 发育阶段
四个月的宝宝身体在快速的发育阶段，这导致了他们的身体代谢率更高。身体代谢产生的热量会导致汗腺生理反应，在身体表面排泄出大量的汗液以调节体温。
2. 外部环境
宝宝在出生之前一直处于母体中，从未接触过外部环境。在四个月之后，宝宝开始有了与外界接触的机会，这导致了一个相对慢慢的适应期。宝宝的皮肤会对环境里的温度、湿度和气息作出反应，从而激活汗腺排汗，以帮助宝宝在变化多端的外部环境面前维持恒定的体温。
3. 睡眠
四个月大的宝宝开始有了更成熟的睡眠模式。他们能够更有效地睡觉，更快入睡，更长时间的睡觉。然而，安静睡觉的时候，宝宝的的身体会进入松弛状态，身体代谢减缓，身体温度也会下降，从而导致出汗。
4. 卫生
在四个月大的宝宝时期，整个家庭对于母婴卫生的保健也非常重要。比如不要穿太多，不要盖太多被，要保持宝宝的卧室干燥和通风。如果宝宝的卧室太热，空气湿度过高，也会导致宝宝大量出汗。这个时候，家长需要时时刻刻关注环境的变化，尽可能地为宝宝营造干燥、通风的生活环境。
总之，四个月大的宝宝大量出汗很常见，是由于宝宝的发育、外部环境、睡眠以及生活条件所引起的。在家长们的耐心照看和关注下，宝宝会健康成长，成为健康快乐的孩子 。
