宝宝维生素D3一直要补充是因为维生素D3在宝宝的生长发育中扮演着非常重要的角色。维生素D3可以帮助宝宝吸收钙、磷等重要的矿物质，有助于骨骼和牙齿的健康发育。同时，维生素D3也对宝宝的免疫系统发挥着重要的作用，有助于增强宝宝的免疫力，预防疾病。
但是，很多宝宝并不足够摄入足够的维生素D3。这是因为维生素D3主要来源于阳光照射和摄入富含维生素D3的食物。然而，由于宝宝大部分时间都需要待在室内，所以他们很难摄入足够的阳光。此外，很少有食物含有足够的维生素D3，尤其是对于素食者来说。
因此，宝宝需要通过口服补充剂摄入维生素D3来保证他们的生长发育和免疫系统的正常发挥。一般来说，医生会建议宝宝从出生后开始每天口服400-800IU的维生素D3补充剂，直到他们可以在日常生活中摄入足够的阳光和维生素D3为止。
需要注意的是，宝宝维生素D3的摄入量最好在医生的指导下进行，以确保宝宝的健康与安全。此外，过量摄入维生素D3也会有一定的风险，所以家长们应该遵循医生的建议，给宝宝提供适量的维生素D3。
