宝宝发烧时，母乳是最好的食物选择，因为母乳中含有丰富的抗体和营养成分，能够帮助宝宝提高免疫力、缓解发烧不适。但是，母亲也需要注意自己的饮食，避免影响母乳的质量。
关于鱼类的问题，一般而言，母乳喂养的宝宝可以吃鱼，但要注意以下几点：
1.鲜鱼的质量要过硬，尽量选择深海鱼类，以避免潜在的污染风险。
2.鱼肉要彻底加热煮熟，以杀灭潜在的寄生虫和细菌。
3.避免吃太多油脂含量高的鱼类，如沙丁鱼、鲱鱼、秋刀鱼等。
4.不要选择过敏的鱼类，如鳕鱼、三文鱼等，如果宝宝曾对某种鱼类过敏，应避免食用。
总的来说，母乳喂养的宝宝在发烧期间可以吃鱼，但要注意鱼的选择和烹饪方式，以确保宝宝的健康。此外，饮食中应多补充富含维生素C、锌等营养素的食物，如西红柿、葡萄柚、菠菜、蘑菇等，以提高宝宝的免疫力。如果宝宝发烧较重，应及时就医。
