宝宝夏天出汗，水分需求量会相应增加。但是，宝宝的胃肠道尚未成熟，容易引起腹泻、呕吐等情况，因此选择喝水也需要注意。
在选择喝水时，宝宝可以喝开水、深层地下水或婴儿水，但是不要给宝宝喝井水或自来水，因为这些水质量无法保证，容易由于不洁而引起细菌感染和水质变异。
另外，不建议给宝宝喝果汁和其他甜饮料，因为这些饮料含有大量的糖分，易引起腹胀、腹泻、蛀牙等问题。此外，宝宝过早喝果汁，容易引起肥胖和营养不良的问题。
对于较小的婴儿，可以考虑让他们喝母乳或配方奶。有些宝宝在口渴时会表现得很不安，此时可以让宝宝尝尝少量的水，并观察宝宝是否接受这种口味。如果宝宝不喜欢喝水，可以添加一些自制的水果泥或蔬菜泥，以增加口感和营养。
总的来说，宝宝夏天出汗需要多喝水，但是在选择喝水时需要注意质量和营养。给宝宝喝清凉、自然、无添加的天然水源是最好的选择。
