四岁宝宝老是出汗，可能是因为多种原因引起的。首先要明确的是，出汗是人体生理现象之一，但如果超出了正常范围，就要引起重视，并及时采取措施。
1. 温度过高：当环境温度过高时，人体会自然地向外释放热量，以保持体温平衡。如果宝宝降温不及时，出汗就会持续，此时应该控制室内温度，尽可能保持凉爽，让宝宝多喝水，补充水分和盐分，以补充体内流失的水分和盐分。
2. 运动过度：如果宝宝过于活跃或运动量过大，会导致出汗增加。这时应该控制宝宝的运动量，避免在高温天气或高温环境下过度运动，同时要适时给宝宝补充饮食和水分。
3. 身体发热：如果宝宝身体出现发热症状，也会增加出汗量。此时应该注意宝宝是否有感冒、发热等疾病，及时就医并按医嘱进行治疗。
4. 室内干燥：如果室内过于干燥，就容易导致宝宝出汗过多。此时应该适当加湿，使空气湿度维持在适宜范围。
总之，婴幼儿出汗是正常的生理现象，但如果持续出汗会影响到宝宝的健康，必须引起重视。家长应该及时了解宝宝出汗原因，并根据具体情况采取相应的措施，保证宝宝的健康成长。
