胎儿畸形是指在胎儿发育过程中，某些器官或身体部位出现异常、变异或缺陷而导致的问题。大部分胎儿畸形是在孕早期就形成的，因此，科学家们针对胎儿畸形进行了很多研究，以便提供更加科学、全面的预防方案。
1. 停用危险药物
孕妇应该避免使用对胎儿有害的药物、毒品和化学制品。请咨询医生，以便安全使用药物。
2. 定期接受产前检查和筛查
孕妇应在怀孕早期接受产前检查和筛查，以及长期跟踪和监测孕妇的孕前健康状况。
3. 接种疫苗
孕妇应在孕前接种特定的疫苗，以提高胎儿的免疫力。
4. 健康生活方式
坚持健康的生活方式，如戒烟、戒酒、避免吸毒、保持充足的睡眠时间等，可以帮助孕妇保持身体健康，减少胎儿畸形的风险。
5. 健康饮食
孕妇应该坚持健康的饮食习惯，避免摄入过多的含糖和脂肪的食物，以保证胚胎和胎儿的正常发育。
6. 优质蛋白摄入
孕妇应该多摄入优质蛋白，如禽肉、鱼类、肉类和奶制品等。
7. 补充叶酸和维生素
孕妇在怀孕前三个月要补充足够的叶酸，以防止胎儿神经管畸形的发生。同时，言外健康专家建议孕妇在怀孕期间适当补充铁、维生素C、维生素E等，保证胚胎和胎儿的正常健康发展。
