胎毒是指孕妇体内的毒素经过胎盘进入胎儿体内，会对胎儿的发育造成不良影响，导致儿童智力低下、生长发育受限、易患疾病等后果。因此，孕妇要重视胎毒防治，采取有效措施保护胎儿健康。
首先，孕妇要定期进行产前检查，检查肝、肾、甲状腺等器官功能是否正常，以及是否存在感染等情况。若检查出问题，应及时治疗，避免疾病引起胎毒。
其次，孕妇要注意饮食健康，尽量少吃高脂、高糖、烟熏食品和能产生致癌物的食品，如油炸食品、含铅陶瓷器具的食品等，以减少毒素摄入。
第三，孕妇要注重个人卫生，保持室内通风良好，每天勤洗手，避免接触污染物和受到辐射等有害物质的影响。
此外，孕妇还可以通过吃一些具有清毒功能的食物来减少胎毒的影响，如绿叶蔬菜、水果、豆类、海产品等，还应及时排便，维持肠道健康。
总之，孕妇要从多个方面入手，采取全面措施预防胎毒的发生，保护胎儿的健康，为宝宝的成长打下良好的基础。同时，孕妇要定期检查，听从医生的建议，配合治疗，避免因为胎毒而给宝宝带来不良影响。
