对于家长来说，观察婴儿睡觉是否正常是很重要的一件事情，尤其是当发现宝宝在睡觉的时候出汗或者身体发热的时候，很容易就会让家长产生恐慌的情绪。但实际上，宝宝睡觉出汗和发烫这种情况是很常见的，只有在一些特殊情况下才会出现异常。
出汗是挥发水分的过程，整个人体中分布的汗腺分为固定性汗腺和活性汗腺。婴儿的固定性汗腺比活性汗腺多，但活性汗腺随着年龄的增长会逐渐增多。因此，由于婴儿的固定性汗腺比较多，体温调节不够灵活，所以很容易在睡觉时出汗。
发热主要有两种原因，一种是侵入性感染引起的，另一种则是因为外界环境影响导致身体缺水，从而引起体内的温度升高。不过在婴儿睡觉发热的情况下一般属于正常现象，主要是因为婴儿的身体在不断地发育成长，消耗的能量比成人大，所以在休息的时候需要更多的能量来调节身体。
当然，也有一些特殊情况下，宝宝睡觉出汗和发烫属于异常情况。比如：
1. 宝宝服用感冒药或退烧药会导致身体出汗或退烧的症状出现，这并不是宝宝身体出现了什么问题。
2. 当宝宝身体感染疾病时也会伴随着体温升高，并且还会伴随有出汗等症状，这需要及时就医治疗。
综上所述，宝宝睡觉出汗和发烫受到多种因素的影响，所以不同的状态下出现的现象也是不同的。家长只需要根据孩子表现的情况，做好正确的观察和判断，就可以防止孩子出现不必要的健康问题。
