让宝宝吃维生素B是为了保护宝宝的身体健康和正常发育，因为维生素B是身体必需的营养素，有利于宝宝的神经系统、肌肉、心脏和血液等等。虽然维生素B可以从食物中获得，但有时候宝宝可能无法摄取足够的维生素B，这时候可以采取以下方法让宝宝吃维生素B。
1.让宝宝摄取维生素B丰富的食物
推荐的营养食品包括鸡蛋、肉类、鲜鱼、牛奶、豆类和全谷物等等。可以尝试给宝宝选择适量的维生素B食物，以满足宝宝日常所需要的营养。
2.给宝宝补充维生素B 的口服液
可以给宝宝选择口服液，口服液是宝宝吸收效率高的维生素B的一种形式。选择的维生素B口服液最好是医生开的，保证其成分安全。
3.给宝宝使用维生素B的皮下注射
如果宝宝身体情况特殊，需要增加维生素B的摄入，可以考虑使用医生开的皮下注射进行补充。皮下注射需要医生指导下进行，确保使用过程安全。
需要注意的是，为了确保宝宝身体的健康，吃任何补品或药品之前，建议家长先咨询医生或营养师，了解宝宝所需要摄入的营养和剂量，避免过量或者不足对宝宝带来的不良影响。
