宝宝缺乏维生素时，我们应该为他们提供更多的富含所需维生素的食物。药物只有在严重的情况下才会被使用，因为药物可能会有副作用。在大多数情况下，通过饮食来摄取足够的维生素是最好的选择。
以下是一些食物，可以补充宝宝所缺乏的不同种类的维生素：
1. 维生素A：黄色和绿色蔬菜如南瓜、红薯、胡萝卜、菠菜、甜椒、西兰花。
2. 维生素B12：肝脏、牛奶、鸡肉、鱼。
3. 维生素C：柑橘类、草莓、菠菜、西兰花、西红柿。
4. 维生素D：鱼油、鲑鱼、牛奶、蛋黄。
5. 维生素E：坚果、种子、绿色蔬菜、鳕鱼、蛋。
宝宝的饮食应当多样化丰富。如果您感觉宝宝缺乏某些维生素，可以选择增加上述食物的摄入量。请注意，任何慢性情况（如贫血）应当在儿科医生的指导下处理。药物治疗可能是必要的，但这仅针对医生推荐的药物剂量下使用，否则会对健康造成危害。 保持宝宝健康仍是家长最重要的任务之一。
