宝宝出汗是正常现象之一。因为宝宝的汗腺发育尚不完善，体温调节能力还比较弱。所以在温度高、运动剧烈、感冒等情况下，都容易出汗。家长不必过于焦虑，只需注意以下几点，以确保宝宝的身体健康。
首先，要为宝宝提供适度的温度和湿度。在夏季高温时，尽量避免带宝宝在阳光下运动，避免在炎热的环境中呆太久。同时，宝宝的房间应该整洁、干净、通风良好，避免长时间待在封闭的、潮湿的环境中。
其次，为宝宝提供充足的饮食和水分。宝宝发汗过多会造成身体脱水，甚至出现电解质不平衡的情况。所以，在宝宝出汗时，我们要注意及时为宝宝补充水分，尤其是纯净水、果汁等。另外还要注意掌握宝宝食量的量，保证其营养摄入量。
最后，宝宝出汗时也要避免抱着宝宝太久或穿戴过多的衣服。尽量以轻便模式穿给宝宝，以保持宝宝的带透性和透气性。还可以适当洗澡，给宝宝一个舒适的环境。
总之，宝宝出汗很容易发生，而且很正常。家长只需注意全面照顾宝宝，让宝宝摆脱出汗带来的不适即可。同时，如果宝宝出现留汗、体温过高、体重减轻等症状，建议去医院检查。
