对于4岁宝宝来说，饮食营养对于其生长发育至关重要。牛奶是孩子们最喜欢的饮料之一，其中的钙质是宝宝骨骼发育和牙齿萌出所必需的，因此每天喝牛奶是宝宝健康成长的关键所在。但是针对不同的年龄段，宝宝饮用牛奶的方式和所需的营养成分也有所不同。
对于4岁的宝宝来说，应该饮用儿童牛奶，具体包括1+，3+等等。儿童牛奶是经过针对幼儿身体特点调整营养成分比例的牛奶，其所含营养成分符合4岁幼儿的身体需求。
儿童牛奶中所含的钙质是宝宝发育所需的主要成分。4岁的宝宝每天所需的钙质量在500毫克左右。不同品牌的儿童牛奶中所含的钙质量不尽相同，建议家长在选择时要注意查看包装上的营养成分表，选择含有足够钙质的品牌。
此外，宝宝所需的营养不仅仅是钙质，还需要蛋白质、脂肪等其他营养成分。儿童牛奶中还应含有相应比例的蛋白质和脂肪，以满足宝宝身体发育的需要。家长可以根据宝宝的身体健康状况以及医生的建议来选择合适的品牌和种类的儿童牛奶。
总之，4岁的宝宝在每天的饮食中，应该饮用符合年龄段要求的儿童牛奶，供给足够的钙质和其他营养成分，达到宝宝骨骼和身体发育所需的程度。同时，家长也应该注意宝宝的饮食习惯，切勿过度依赖牛奶，要适当搭配其他食物，共同提供多样化的、均衡的、营养丰富的饮食。
