当宝宝发烧头热上身热时，家长们首先应该冷静，不要惊慌失措。同时，可以根据以下几点采取相应措施。
1. 让宝宝保持充足休息
发烧时，宝宝的身体处于比较虚弱的状态，需要休息来恢复体力。家长们可以给宝宝多安排些休息时间，让宝宝能够充分休息，让身体有机会恢复健康。
2. 给宝宝适当喝水
发烧时，宝宝的身体水分流失比较快，需要适时给宝宝补充水分。家长们可以根据宝宝的年龄和体重适量给宝宝喂水，保证宝宝足够的水分摄入。
3. 给宝宝进行物理降温
当宝宝发烧时，可以用温水或凉水毛巾或浸泡脚浴，以降低宝宝的体温。同时，家长还可以让宝宝穿短袖或单衣，保证宝宝换气通风。
4. 给宝宝服用药物
当宝宝发烧严重时，家长们可以考虑给宝宝服用退烧药物。但是，家长在服药前一定要仔细阅读药品说明书，并指导宝宝正确服药，不要过量使用，以免产生副作用。
总之，当宝宝发烧头热上身热时，家长们要冷静处理，给予合适的降温措施，并注意宝宝的饮食和休息，以促进宝宝的康复。当然，在宝宝发烧的过程中，如果症状严重，家长们也要及时就医，听从医生的建议，为宝宝的健康保驾护航。
