根据世界卫生组织（WHO）的建议，所有新生儿和婴儿都应该在出生后第一小时内得到维生素D的补充。维生素D是身体所需的一种关键性营养素，它有助于保持骨骼健康，增强免疫系统和心血管系统的健康，甚至能够帮助缓解抑郁症状。由于人们日常饮食中得到的维生素D数量相对较少，因此需要通过饮食或膳食补品来获得。
然而，母乳喂养宝宝可能需要额外的维生素D补充。美国儿科学会（AAP）建议，母乳喂养的婴儿应该从出生后的第一天开始，每天补充400IU的维生素D，直至接受固体食物的婴儿利用膳食摄取足够的维生素D。
此外，如果母乳喂养的婴儿无法每天得到足够的维生素D补充，或者处于高风险的家庭（例如，黑人妈妈、经常避免阳光直接照射、生活在高纬度地区以及患有代谢疾病），医生可能会建议补充更高剂量的维生素D。因此，在实际补充维生素D时，还需要遵循医生的具体建议。
总之，维生素D是宝宝健康成长所必需的营养素，对于母乳喂养的宝宝来说，尤其需要特别关注其维生素D的摄入。因此，在宝宝出生后的第一小时内，就应该开始给它补充维生素D，这样可以有效地保护宝宝的健康正常成长。同时，在补充维生素D时，需要遵循医生的建议，注意维生素D的安全摄入量，以避免潜在的过量摄入导致的潜在风险。
