D3和钙是两种不同的营养素,虽然它们都对骨骼健康有重要作用,但它们的作用不同。D3主要有助于钙的吸收和利用,而钙则是构成骨骼和牙齿的主要成分。因此,吃了D3并不代表就不需要补钙。
婴幼儿期是骨骼生长发育最快的阶段,钙和D3缺乏都可能对宝宝的骨骼发育产生不利影响。在这个阶段,宝宝需要足够的钙来支持骨骼的发育,并需要足够的D3来促进钙的吸收。一些研究表明,婴幼儿期的钙和D3缺乏可能导致低骨密度和骨软化症等问题,甚至可能影响宝宝的身高和智力发育。
因此,在婴幼儿期,宝宝需要同时补充足够的钙和D3。宝宝的钙和D3需求量因年龄和体重而异,具体剂量需要遵循医生或营养师的建议。有些宝宝可能需要额外的钙和D3补充,比如早产儿、出生体重低的宝宝、以母乳喂养的宝宝和素食主义者。
总之,虽然D3有助于钙的吸收和利用,但它并不能替代钙的作用。在宝宝的骨骼发育阶段,同时补充足够的钙和D3是非常重要的。为了确保宝宝的骨骼健康,建议在医生或营养师的建议下,合理给宝宝补充钙和D3。