钙是组成宝宝骨骼的重要成分之一，宝宝在出生后不断成长，需要摄入足够的钙来保证骨骼发育健康。当宝宝进入不同的年龄段，他们对钙的需求量也会不同，因此每个年龄段的宝宝需要不同的钙摄入量。那么宝宝补钙什么时候加量最好呢？
首先，宝宝在出生后0-6个月的时候，母乳或婴儿奶粉中已经含有足够的钙，不需要额外的钙补充。在这个阶段，如果家长想要额外增加宝宝的钙摄入量，可以通过母乳或婴儿奶粉来实现。
其次，宝宝在6个月到1岁的时候，需要逐渐添加辅食来满足日常营养需求。在这个阶段，家长需要注意宝宝的钙摄入量，因为宝宝的骨骼发育需要大量的钙。一般来说，每天需要摄入500-600毫克的钙。如果宝宝通过辅食无法达到这个目标，家长可以考虑添加富含钙的食物，如豆腐、菠菜、奶酪等。
最后，当宝宝进入1岁以上的幼儿阶段时，需要更多的钙来维持骨骼健康发育。此时每天的钙摄入量应该达到700-1000毫克。这时家长可以通过添加富含钙的食物来实现，同时也可以考虑添加钙剂或者多维元素补充剂，以满足宝宝日常所需。
总之，宝宝补钙加量最好依据宝宝的年龄段和身体状况来制定，家长需要根据实际情况来选择合适的补钙方案。在钙摄入量的增加过程中，注意平衡宝宝的饮食，避免过量导致不适。同时在给宝宝补钙的过程中，也需要根据医生的建议来进行选择，确保宝宝能够健康地成长。
