5岁的宝宝正处于生长发育的关键期，对于钙的需求量比成年人还高。因为在这个时期，骨骼和牙齿的发育都需要大量的钙来支持。据专家建议，5岁的宝宝每天需要补充800-1000mg的钙，这个数量远远高于成年人的需求量。
但是，补钙并不是一年一次的事情，宝宝每年需要补钙的时间是长期的。从出生到18岁，都是人体骨骼发育的关键时期，这个时期内骨骼的钙吸收能力是最强的。因此，在这些年里，最好每天都需要通过饮食和营养补充来保证足够的钙摄入。同时，在每年的春季和秋季时，需要对宝宝进行一次大量的钙补充。这个时期是宝宝骨骼快速生长的时候，大量的钙可以帮助加强骨骼的强度和硬度，预防骨折等问题。
此外，在宝宝长牙的时候也需要进行钙的补充。因为牙齿发育需要大量钙的支持，如果缺乏钙，就可能导致牙齿生长不完整、易脱落等问题。因此，在这个时期，家长需要特别关注宝宝的饮食结构，尽可能地让宝宝多食用富含钙的食物，如牛奶、豆腐、鱼类等。
总之，宝宝每年需要补钙的时间是长期的，并不是一年一次的事情。家长们需要根据宝宝的年龄和生长发育情况，合理安排钙的摄入量和补充时间，保证宝宝的健康成长。
